Le vaginisme primaire touche les femmes n’ayant jamais eu de rapport sexuel par pénétration, et donc encore vierges. Le traumatisme trouvera donc son origine dans le passé de la personne. L’accompagnement thérapeutique lui, va s’orienter vers l’éducation générale et sexuelle reçue, et les différentes causes des peurs et des anxiétés provenant de l’enfance.

Une éducation trop stricte ou trop laxiste. Par exemple: forcer une fillette à introduire dans sa bouche un aliment qu’elle n’aime pas. Ou au contraire, l’avoir laissée regarder des images, photos, vidéos ou scènes réelles d’un acte forcé sur une autre personne. Cela peut suffire pour que son corps repousse tout type d’introduction à l’avenir.

Un manque de connaissances, un rejet, un dégoût de certaines parties de son propre corps sont d’autres influences générées par l’éducation. Familiale, religieuse ou scolaire, l’éducation peut créer de fausses croyances et engendrer des troubles sexuels divers.

Enfin, les attouchements, viols, incestes, ou autres violences physiques. Quel que soit l’âge auquel le traumatisme a eu lieu, le mental, pour se protéger, peut enfermer le souvenir. Mais le corps lui, s’en souviendra toujours, et déclenchera de futurs réflexes incontrôlables destinés à le protéger.

Il est plus simple de choisir un jouet intime qui vous corresponde quand vous avez déjà connu des rapports sexuels avec de la jouissance. Cependant, pour soigner un vaginisme secondaire, il est tout aussi important de passer par les étapes décrites ci-dessus. En effet, réapprendre au corps à accueillir un élément extérieur demande patience, douceur, et lenteur.

Une fois que les étapes décrites précédemment seront passées, vous pourrez commencer à retenter l’introduction. Pour cela, le choix est large! Toutefois, les sextoys tendances à but de stimulateur clitoris sont également disponibles avec des introducteurs, ce qui peut être un bon compromis si vous ne souhaitez pas trop dépenser. Léchants ou suçants, les formats sont nombreux et variés, les couleurs et formes aussi.

L’avantage ici est que vous pourrez les utiliser durant tout le processus de réadaptation, et encore bien longtemps après. Il existe aussi des œufs: vibrants, de Yoni, boules de Geisha, tous sont régulièrement utilisés dans la rééducation du périné et peuvent servir dans le cas d’un vaginisme secondaire. Les réunions sextoys sont un très bon moyen de se renseigner sur ces produits, de poser toutes les questions qui vous viendront en tête, et de pouvoir appréhender ces divers jouets intimes, jouets connectés, sextoys écologiques, musc intime… entre femmes! Vous découvrirez également des gels intimes qui peuvent aider à la pénétration, afin de préparer le retour au sexe intime en toute sécurité.

Les réunions sont également l’endroit où vous pourrez parler sans tabou, entre femmes, de sujets variés autour non seulement des jouets mais aussi des relations en général. Cela peut désamorcer davantage les possibles peurs restantes à propos de votre corps, de vos relations ou de vos croyances. L’entraide entre femmes est une vraie bénédiction pour se soutenir, et se sentir plus en sécurité. La sororité est une véritable amie à l’heure de #metoo et de la bataille pour l’égalité femme-homme. Il ne faut donc surtout pas oublier de vous ouvrir au monde de vos amies, de rester entourée, et soutenue.